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Waldluft hat viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. © saalbach.com/Daniel Roos

Neues Waldwellness-Gebiet in Saalbach

Auf 1.700 Metern Seehöhe, inmitten von altehrwürdigen Fichtbäumen entsteht Saalbachs neueste Attraktion und ein Spa der anderen ARt: das Waldwellness-Gebiet. Das Angebot ist umfassend und reicht von Yoga auf den Holz-Plattformen unter den Baumkronen bis zu einer kleinen Bibliothek sowie Hängematten.

Waldluft und Wildkräuter

Das der Wald eine positive Wirkung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden hat ist wissenschaftlich belegt. Die zwei Stresshormone Cortisol und Adrenalin sinken deutlich nach einem Tag im Wald. So steigert der Aufenthalt zwischen den Bäumen die körpereigenen Killerzellen um 40 Prozent. Die natürliche Waldumgebung wirkt zudem gegen stressbedingte Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlafstörungen und Depressionen. 

Beim Entspannen im Wald soll auch die Kulinarik nicht zu kurz kommen. Dafür sorgt der mit einem Wildkräuter-Smoothie und vielen Köstlichkeiten gefüllte Picknickkorb inklusive Decke, den man sich bis zu zwei Stunden vor dem geplanten Aufenthalt bei der Reiteralm vorbestellen kann.